DERMATITE ATÓPICA E ALERGIA RESPIRATÓRIA

Inserida em: 08/02/2018

Nelson Guimarães Proença

O que os médicos chamam de ATOPIA é um estado constitucional, próprio de uma dada pessoa, que a predispõe para algumas doenças alérgicas. Duas são no Sistema Respiratório: rinite alérgica e bronquite asmática. Duas são na Pele: dermatite atópica e alergia a picadas de insetos.

Algumas recomendações precisam ser feitas aos pacientes que apresentam manifestações decorrentes do estado de ATOPIA.

Leia com atenção as informações que apresento a seguir, pois elas ajudam a criar em torno de si um ambiente saudável, que em muito poderá ajudá-lo em suas alergias. Principalmente  quanto à rinite e quanto à bronquite.

1)      Tapetes, cortinas e móveis, estofados em tecido, acumulam poeira e são nocivos. Evite tê-los em casa.

2)      A residência deve ser ensolarada, com quartos bem ventilados, sem umidade, sem mofos. Sobretudo o seu quarto.

3)      Caso seu quarto seja úmido, pelo menos mantenha uma lâmpada acesa, no próprio chão, próxima a cama onde dorme, pois isto ajuda a secar o ar em torno de si.

4)      Verifique se odores fortes, como ceras, inseticidas, espirais para insetos e até mesmo perfumes, agravam seus sintomas. Em caso afirmativo, suprima-os de sua residência.

5)      Travesseiros e colchões devem ser revestidos com plásticos, o que facilita mantê-los sempre limpos.

6)      Escolha roupas adequadas, que não soltem fiapos (como acontece com a lã e a flanela nova). Ainda mais, tecidos sintéticos, que apresentam minúsculas “agulhas”, não visíveis, mas que irritam muito a pele do paciente atópico. Os tecidos preferidos devem ser naturais, como o algodão e o linho.

7)      A limpeza da casa não pode ser feita por varredura, que levanta o pó. Há necessidade do aspirador de pó e do uso de panos úmidos, para a limpeza.

8)      Alérgicos precisam refrear sua paixão por pequenos animais, de estimação : cachorros, gatos, coelhos. Lamentavelmente, os pelos destes pequenos animais são pessimamente tolerados pelos alérgicos.

 

9)      E não se esqueça dos esportes ao ar livre (em academia não adianta nada). Caminhadas, respirando profundamente, também a natação, são ótimos .



Palavras-chave: Atopia, Alergia Respiratória, Asma, Dermatite Atópica, Rinite.