ACNE (ESPINHAS) AO INICIAR O TRATAMENTO

Inserida em: 08/02/2018

Nelson Guimarães Proença

Você já recebeu, no consultório, algumas recomendações que irão ajudar no tratamento de suas espinhas (os médicos chamam de acne). Vamos relembrar quais foram essas recomendações.

QUANTO À ALIMENTAÇÃO

Nem todos os médicos, mesmo especialistas, consideram importante que os pacientes com acne tomem cuidado com a dieta. Atenção: não se deve exagerar nos cuidados com a dieta, pois são jovens em período de desenvolvimento, que precisam se alimentar bem. Mas, alguns cuidados são recomendáveis.

1) evite o chocolate;

2) evite também amendoim, castanha de caju, nozes, outros assemelhados;

3) reduza as comidas gordurosas, como por exemplo, hambúrguer;

4) não exagere nos doces e nem nos refrigerantes;

5) no café da manhã, prefira o leite desnatado:

6) uma dieta saudável, que ajuda no tratamento, deve ter verduras, legumes, frutas, carnes magras.

 

QUANTO A PRODUTOS COSMÉTICOS

1) moças ficam tão preocupadas com a sua aparência, que começam a usar maquilagem, em excesso, tentando “esconder as espinhas”;

2) este uso abusivo é desastroso, pois acaba por fechar ainda mais os pontos de drenagem das secreções da pele (as aberturas das glândulas que produzem a oleosidade da pele); em conseqüência, há a formação de mais e mais “cravos”;

3) atenção para o uso de fotoprotetores; nunca use os cremosos, use somente de tipo “gel”,

 

QUANTO AOS “SUPLEMENTOS” DADOS EM ACADEMIAS

1) atenção rapazes, muito cuidado:“suplementos” muitas vezes contém anabolizantes, e estas substâncias aumentam a acne;

2) há medicamentos que podem produzir ou agravar a acne; caso algum médico prescreva algum medicamento, é preciso fornecer essa informação.

 

QUANTO À PARTICIPAÇÃO DE OUTROS PROFISSIONAIS

1) a colaboração do ginecologista é necessária, para moças que tem piora de sua acne, em períodos pré-menstruais;

2) é bom destacar que não há como eliminar os cravos retidos na pele, sendo necessário o trabalho de uma esteticista habilidosa.

 



Palavras-chave: Acne, Dieta, Cosméticos, Fotoprotetores,Anabolizantes.